autor: nnlchvrk | Kvě 12, 2026
Den 2 Proč klid není o vůli Dnešní lekce vám ukáže, proč klid opravdu není otázka vůle. Je to otázka nervového systému – a ten má svá vlastní pravidla. Seznámíte se s konceptem okna tolerance, který popsal psychiatr Daniel Siegel. Pochopíte, proč...
autor: nnlchvrk | Kvě 12, 2026
Den 1 Náš mozek nás chrání. Jen trochu moc. Než začnete, jedno důležité sdělení: To, co prožíváte, není náhoda. Není to slabost. Je to mozek, který dělá přesně to, k čemu byl po tisíciletí vyvíjen – chrání vás před nebezpečím. Problém je, že...
autor: nnlchvrk | Kvě 12, 2026
7 dní k většímu klidu Jak přestat s úzkostí bojovat a udělat první kroky zpátky k sobě Vítejte. Jsem ráda, že jste tady. Děkuji vám za důvěru a za odvahu věnovat tento čas sobě. Možná přicházíte s přáním, aby byl život...
autor: nnlchvrk | Led 5, 2026
Žít s otevřeným srdcem Vítej na cestě k otevřenému srdce Stáhnout materiály Milý/á, jsem ráda, že jsi tady. To, že čteš tyto řádky, není náhoda – je to první krok na cestě k sobě. Cestě, která možná nebude vždy přímá, ale bude opravdová....
autor: nnlchvrk | Pro 24, 2025
Modul se brzy otevře Tato část programu se otevře ve chvíli, kdy pro ni bude správný čas. Přeladění není o rychlosti ani o tom „být napřed“.Je to proces, který se děje v jemnosti, postupně a v rytmu, který umožňuje...
