Jak uvolnit přetížení a napětí a najít cestu ke klidu a odolnosti
Jedinečné propojení psychologie a jógy nidra – WEBINÁŘ ZDARMA
Odhalím vám, jak hluboké propojení těla, mysli a vědomí otevírá dveře ke klidu, po kterém vaše duše touží – klidu, který přetrvá i uprostřed životní bouře.
Připojte se k webináři, kde společně objevíme cestu k vnitřnímu klidu a lehkosti bytí.
Čtvrtek 19. února 2026 v 19:00
Poznáváte se….
Cítíte se zahlcená nekonečným proudem myšlenek, neboť vaše mysl neustále analyzuje minulost, obává se budoucnosti a komentuje přítomnost?
Napětí v krku a ramenou je vaším každodenním společníkem?
Snažíte se myslet pozitivně, ale úzkostné myšlenky se vrací jako bumerang?
Děláte to nejlepší pro sebe i své blízké, ale tlak neustále roste, každodenní výzvy vás vyčerpávají, až máte pocit, že ztrácíte sama sebe?
A přestože jste možná zkoušeli pozitivní afirmace, pozitivní myšlení, různá dechová cvičení nebo jiné techniky, stále se vracíte do starých vzorců.
Problém není v tom, že by s vámi bylo něco špatně. Problém není v tom, že byste se nesnažili dost. Problém je v tom, že vám nikdo neukázal, jak naslouchat svému tělu, svému prožívání a tichému prostoru klidu, který ve vás již existuje, a jak se na něj znovu naladit.
Pro koho je webinář vhodný?
Webinář je pro vás, jestliže toužíte objevit odpovědi na tyto otázky.
Mysleli jste si, že jóga je jen cvičení pro pružné tělo? Ve skutečnosti jóga byla a je mnohem víc. Je to cesta k vnitřnímu klidu a celistvosti.
A slyšeli jste někdy o terapii ACT? Není to další alternativní technika, která slibuje zázraky během jednoho sezení. Je to vědecky ověřená moderní psychoterapeutická metoda, která pomáhá zvyšovat psychickou flexibilitu.
Proč je někdy tak těžké najít skutečný vnitřní klid? Možná proto, že často přehlížíme hluboké propojení mezi tělem a myslí. Když naše tělo necítí bezpečí, naše mysl nemůže spočinout v přirozeném klidu.
..Na tomto 90minutovém webináři:
- Zažijete, jak skutečné bezpečí začíná v těle – Proč práce s tělem je základem, bez kterého jakákoli práce s myslí ztrácí účinnost.
- Jak rozpoznat, kdy vás vaše mysl unáší do autopilotního režimu.
- Porozumíte neurobiologii stresu a klidu – Co se děje ve vašem mozku a nervovém systému, když jste v zajetí myšlenek.
- Zažijete 35minutovou praxi I AM jógy nidra – jedinečný stav vědomí mezi bděním a spánkem, kde se otevírá brána k hlubokému uvolnění, regeneraci těla i mysli a duševní očistě.
- Objevíte, že moudrost z východu a moderní věda ukazují stejným směrem.
Pojďme společně prozkoumat cestu k vnitřnímu klidu.
Proč se přidat přávě teď ?
Protože vnitřní klid nepočká na „až budu mít čas“
Protože každý den strávený v zajetí mysli je den, kdy nežiješ naplno svůj potenciál
Protože právě teď potřebuje vaše tělo i mysl bezpečný přístav
Protože tento webinář proběhne jen 2 x v roce a další příležitost bude až ve druhé polovině roku
Kdy je nejlepší čas začít naslouchat svému vnitřnímu klidu? Právě teď.
Počet míst je omezen – zajistěte si své místo ještě dnes!
Záznam webináře bude k dispozici registrovaným účastníkům po dobu 7 dní.