Laskavé doteky duše

Psychologické poradenství, terapie, transformativní rozhovory 

Psychologii se věnuji přes 20let. Všímavost a soucit jsou klíče, se kterými pracuji a které otevírají prostor pro změnu. Pomáhám dospělým i dětem najít cestu zpět k sobě, jít životem vědomě, s odvahou a s laskavostí k sobě i druhým. Pomáhám klientům uvědomit si, jak vzniká náš prožitek zkušenosti a kdo jsme ve své podstatě, esenci, co je naši skutečnou podstatou.  Vedu je k pochopení principu, že život se děje zevnitř ven, že jsme kreativita, vědomí a láska. Rodičům pomáhám lépe rozumět svým dětem, sama sobě, více si užívat bytí s dětmi a spolu s dětmi růst. 

MOJE  FILOZOFIE

Věřím tomu, že v každém z nás se ukrývá diamant.  Jedinečný a zářivý. Je jen mnohdy ukrytý různě hluboko pod nánosy limitujících přesvědčení, nefunkčních vzorců chování, opouzdřených traumat. Pomáhám klientům nahlédnout na to, co tyto nánosy tvoří. 

Pomáhám klientům uvědomit si, že konstantou přítomnou v každém okamžiku je to, že vnímám /uvědomuji si svoji existenci i existenci vjemů, myšlení, pocitů, které tvoří moji realitu/, tvořím / mám nekonečnou kapacitu tvoření/ a existuji /jsem součástí prostoru, který je za hranicí našeho osobního vědomí a ze kterého pramení moudrost, bezpodmínečná láska/. Do tohoto prostoru se nemůžeme promyslet, lze se tam dostat pouze zklidněním mysli. 

Nemusíte na to být sami, budu Vám laskavým průvodcem, který vám pomůžu  dotknout se svého pravého já, své esence.   

S láskou a úctou, Dita

 

 

Proč se psychologické poradenství/koučink ?

Metaforicky já i klient máme svoji horu, na kterou lezeme. Já z druhé hory mohu vidět cestu klienta z jiného úhlu pohledu, než ji vidí on sám a navíc mám ve svém batohu různé metody, otázky, techniky, které mu můžu nabídnout, aby se mu po jeho cestě šlo snáze. 


 

Proč terapii ACT /ACT Acceptance and Commitment Therapy/, tj. terapii přijetí a odhodlání?

 ACT spadá do třetí vlny KBT, je to vědecky ověřený přístup,  který je velmi účinný pro zklidnění mysli, při zvládání stresu, úzkostí, OCD, depresí, poruch příjmu potravy a chronických bolestí.  Učí klienta pomocí všímavosti /mindfulness/ a sebelaskavosti  získat odstup od svého vnitřního prožívání, vybavuje klienta technikami, které vedou k "vědomému bytí" a k jednání, které je v souladu s tím, kým chce klient být. 

 

Proč transformativní rozhovory?

Transformativní rozhovory vedou k lepšímu porozumění fungování lidské  mysli, uvědomění si, jak vzniká prožitek našeho světa a kdo jsme ve své podstatě.